椭圆机,很好地预防降低和缓解关节炎、颈椎病、肩周炎等引起的疼痛,在训练时最大程度避免跑步带来的冲力,有效保护身体的各个关节,安全性非常高。 因此,使用它进行减脂训练的人群比较广,可以说老少皆宜。 并且椭圆机运动,比较平缓,肌肉长时间不会感到疲劳,延长了肌肉收缩和拉伸的时间,提高了肌肉的耐力。
适合居家使用:椭圆机非常适合居家使用,这种健身器材操作简单,安全系数高,噪音小,胖人或膝盖不好的人使用还能保护膝盖。
适用人群广:椭圆机适用人群较广,不管年龄老少,身材胖瘦,都能用,这是一种非常柔和而有效的运动器材,可以减肥、瘦腿、提臀。
以下是小编整理的网上热销排名椭圆机推荐清单,给大家购买做参考:
No.1 家用整体最佳椭圆机:Sunny Health&Fitness电磁椭圆训练机
Sunny Health & Fitness Stepping Elliptical Machine, Total Body Cross Trainer with Hyper-Quiet Magnetic Belt Drive, Low Impact Exercise Equipment, Optional Exclusive SunnyFit App
- 【LEGACY EQUIPMENT】 - The...
- 【ULTRA QUIET MAGNETIC BELT...
- 【EASY SET UP AND ASSYMBLY】...
- 【FULL BODY & LOW IMPACT】 -...
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- 【EXCLUSIVE FITNESS...
优点:平稳安静;全动臂训练;有便携轮易于移动;易于组装
缺点:没有蓝牙和无线连接
- 20英寸步幅:通过20英寸的步态运动时打开步幅。步幅的增加会增加运动和肌肉伸展的结合范围,从而刺激更大的肌肉动作。
- 预载程序:从12种预载程序中选择一种,以提供各种训练强度,以帮助您选择适合自己目标的正确程序
- 锻炼模式:具有7种基本锻炼模式,此椭圆椭圆机可帮助您专门针对瓦特输出,目标心率或心率控制进行训练。使用手动模式来控制您选择的变量。
- 数位板支架:将自己喜欢的多媒体设备放在内置的数位板支架上时,可以控制锻炼的娱乐性。
- 在这种椭圆形上,瓶托可以很容易地握住您的饮料。锻炼之前,将您喜欢的锻炼饮料放入方便的水壶架中。
- 智能电阻:计算机控制的磁阻使用您的心率读数来确保您在最佳心率范围内锻炼以达到目标。如果您的脉搏过高,计算机将降低电阻,使您回到正常范围。如果您的脉冲太低,电阻将会增加。
No.2 最受喜爱的 Schwinn 411 Compact Elliptical Machine
SCHWINN Fitness 411 Compact Elliptical Machine
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- Travel through 200 plus...
- Space saving design with 18...
- Streamlined console displays...
- Integrated...
- 16 levels of variable...
- Moving and fixed padded...
- Please review owner's manual...
优点:结构坚固,稳定性好;紧凑,节省空间的设计;固定把手内装有EKG脉冲传感器;超大踏板,带橡胶衬垫,提供额外的缓冲;13个锻炼程序;兼容RunSocial和其他健身应用程序;包括瓶架;容易组装;运行很安静;具有平板电脑支架
缺点:控制台无背光;
- 节省空间的设计,步幅为18英寸
- 简化的控制台显示时间,距离,卡路里,速度和心率
- 16级可变电阻可让您向上或向下拨动挑战
- 移动式和固定式带心率接触握把的车把
No.3 最佳预算:Sunny Magnetic Elliptical Trainer
Sunny Health & Fitness Stepping Elliptical Machine, Total Body Cross Trainer with Hyper-Quiet Magnetic Belt Drive, Low Impact Exercise Equipment, Optional Exclusive SunnyFit App
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优点:体积小,重量轻且易于运输;价格实惠;用它可以进行低强度的有氧运动;适合较小的空间,而且在质量上并不逊色
- 电阻:配备8级磁阻的精密微控制器的扭曲可轻松调节锻炼强度。
- 带有脉冲的数字监视器:在数字监视器上跟踪锻炼进度,该监视器显示您的时间,速度,距离,卡路里和脉搏。
- 防滑手把和脚垫:借助防滑的手把和脚垫,可以完成安全稳定的锻炼。
- 稳定器:通过使用板载稳定器将椭圆形自行车调平,可实现平稳平稳的行驶。
- 紧凑型:这台紧凑型机器非常适合想要实现令人难以置信的锻炼但又没有太多工作空间的人们。
No.4 适合关节疼痛人使用: Bowflex Max Trainer Series
Bowflex M8 Max Trainer with Explore The World - Annual [Subscription]
- Introducing Bowflex JRNY , the...
- Whether you've got 4 minutes...
- Max combines the full-body,...
- Explore dozens of locations...
- Track your workout distance,...
- Keeps a journal of your...
- 引入Bowflex JRNY(个性化教练技术),该技术与您的M8集成在一起,以创建每日的自定义锻炼,随着健身水平的提高自动调整时间和强度。需要订阅JRNY App。
- 无论您是要燃烧4分钟还是要消耗30分钟,Max都会自动进行调整,以使最短的锻炼都算在内
- Max将椭圆机的全身低冲击运动与步进器的卡路里燃烧能力相结合,可帮助您燃烧卡路里
- 探索来自世界各地的数十个地点(有订阅)
- 使用Strava,UA Record,MapMyRun等热门应用跟踪您的锻炼距离,速度,步伐,卡路里,时间和心率。
- 记录您的进度-如果可以跟踪它,就可以改进它
No.5 最紧凑小空间:EFITMENT Magnetic Elliptical Machine Trainer
EFITMENT Magnetic Elliptical Machine Trainer w/LCD Monitor and Pulse Rate Grips (E005)
- COMPACT - A small footprint...
- TOTAL BODY WORKOUT - Provides...
- DIGITAL DISPLAY MONITOR - The...
- QUIET AND MOBILE - A belt...
- PULSE RATE MONIOTORING - The...
- 紧凑-占地面积小的设计使其节省空间,非常适合小型房间,公寓或需要狭小空间的任何地方
- 全身锻炼-为上半身和下半身提供无冲击,顺畅的锻炼。非常适合希望从跑步中获得所有好处,但膝盖更安全,并能进行更多上身运动以进行全身锻炼的用户
- 数字显示监视器-LCD监视器显示时间,速度,距离,燃烧的卡路里,脉搏率和扫描
- 安静和移动-皮带驱动飞轮可确保安静,平稳和免维护的锻炼,E006带有运输轮,可轻松移动,以移动和存放看不见的设备
- 脉搏率监测-内置在固定杆中的手脉搏传感器有助于监测和维持稳定的目标心率,对那些想要极致的心血管耐力,抵抗力和脂肪燃烧的人有用
No.6 最安静的:Schwinn 470 Elliptical Machine
14%
Schwinn Fitness 470 Elliptical
- With enhanced Bluetooth...
- Travel through 200+ stunning...
- 10° motorized adjustable ramp...
- 25 levels of resistance for a...
- DualTrack blue backlit LCD...
- 20" stride with Precision Path...
- Please review owner's manual...
- 借助增强的蓝牙连接性,用户可以使用基于流行的基于应用程序的跟踪工具来设置,跟踪和监视进度
- 访问“探索世界”应用,以数字方式沉浸在虚拟课程,异国情调和来自世界各地的绝妙步道的世界中
- 10°电动可调式坡道可进行倾斜控制,以进行有趣而富挑战性的锻炼
- 25种抵抗力,可提供多种锻炼强度选择
- DualTrack蓝色背光LCD系统显示29个锻炼程序
- 借助Precision Path脚部运动技术大步前进20英寸,可模拟自然的跑步运动
No.7 最便携的:Cubii JR Under Desk Elliptical Machine
18%
Cubii JR1, Under Desk Elliptical, Bike Pedal Exerciser, Seated Elliptical, Work from Home Fitness, Mini Elliptical Machines for Home Use, Exerciser for Seniors, Desk Exercise, Aqua…
- UNDER DESK ELLIPTICAL- Great...
- WORK FROM HOME FITNESS - Now...
- LOW IMPACT, ULTRA SMOOTH...
- BUILT-IN LCD DISPLAY FITNESS...
- LEG EXERCISER - Make this...
- USE THE CUBII MOBILE APP –...
- COMPARE WITH OTHER WORKOUT...
- Cubii Pro卧式椭圆机专为坐着而设计,可让您全天运动和活跃。在办公室或您最喜欢的椅子上在家中锻炼。
- 耳语安静-设计和制造为耳语安静;谨慎锻炼,不要打扰您周围的人。低调和椭圆形的平滑运动使您的膝盖不会撞到桌子。
- 实时跟踪-内置的显示器实时跟踪您的锻炼情况,记录燃烧的卡路里,RPM,步幅,时间和距离。从8种阻力水平中进行选择,使您可以调整和控制锻炼强度。
- 低冲击锻炼-符合人体工学的专利天使提供椭圆运动,对关节的影响最小。家庭修复的理想选择。从8种阻力水平中进行选择,使您可以调整和控制锻炼强度。
- 易于组装-快速简便地组装,开箱即用-只需4个螺钉,您就完成了!预计组装时间为3-4分钟。
No.8 最节能的:Gazelle Edge
Gazelle GEDGECAT Edge Glider Home Fitness Low Impact Exercise Equipment Machine with Workout DVD For Home Use and Training
- Tighten and tone every major...
- 6 exercises in this 1 calorie...
- Patented, dual action split...
- East to use workout computer...
- Total Body Workout DVD...
- 家庭锻炼:这款高性能运动滑翔机可收紧并调节体内的每个主要肌肉群,从而改善心血管功能,使其适合所有健身水平
- 动作范围:获得专利的双作用分体式悬架提供了从慢速行走到全程的完整运动范围,而没有突然停止。低冲击力锻炼有助于减轻身体的压力和劳损
- 追踪锻炼:易于使用的五功能锻炼计算机可跟踪速度,距离,时间和消耗的卡路里
- 安全舒适:超宽和防滑的脚平台有助于在锻炼过程中保持双脚的安全,从而增加稳定性。高密度泡沫车把提供额外的舒适感
- 产品信息:滑翔机的最大承重量为250磅,耐用的钢制框架由直径为1.5英寸的管材制成。滑翔机可快速轻松折叠以方便存放,并附有锻炼DVD,锻炼手册和营养指南